Doğum Destekçinize Öneriler

Doğum Destekçinize Öneriler



Doğum partneriniz kim olursa olsun - bebeğin babası, yakın arkadaşınız veya akrabanız - size yardımcı olmak için yapabilecekleri birçok pratik şey vardır. Doğum partnerinizin yapabileceği en önemli şey sadece sizin yanınızda olmaktır.

Doğum partnerinizle istediğiniz doğum türü ve yapmamayı tercih ettiğiniz şeyler hakkında konuşun, böylece kararlarınızı destekleyebilirler. Doğum planınızı birlikte yürütmeniz yardımcı olabilir. Doğum sürecinizin neye benzeyeceğini veya  nasıl başa çıkacağınızı önceden bilmenin bir yolu yok, ancak bir partnerin yardımcı olabileceği birçok yol var. Ne tür bir doğum planlıyor olursanız olun, doğum partneriniz şunları yapabilir:

- Size eşlik eder ve erken aşamalarda zaman geçirmenize yardımcı olur

- Elinizi tutar, yüzünüzü siler ve size su verir

- Sırtınıza ve omuzlarınıza masaj yapar, hareket etmenize veya pozisyon değiştirmenize yardımcı olur

- Doğum süreciniz ilerledikçe ve kasılmalarınız güçlendikçe sizi rahatlatır

- Rahatlama ve nefes alma tekniklerini nasıl kullanacağınızı hatırlatır

- Doğum planınızdakilerden farklı olsalar bile seçtiğiniz ağrı kesici gibi kararlarınızı destekler

- Ebeye veya doktora neye ihtiyacınız olduğunu açıklamanıza ve sizinle iletişim kurmalarına yardımcı olur

- Bebeğin doğarken neler olduğunu anlatır

Doğum partneriniz göbek kordonunu kesebilir - bunun hakkında ebenizle konuşabilirsiniz.